のどぬ〜るマスクで寝る
今週のお題「体調管理」
基本的に、健康体なのですが冬になるとどうしても乾燥＋暖房で喉をやられてることがあります。
喉や口の中の感想はウイルスに感染しやすくなったり、喉の腫れから熱っぽくなったりしますよね。
特に乾燥に注意するべき就寝中、気になる日は「のどぬ〜るマスク」を使用しています。
[良い点]
・適度な湿度が保たれる
・無香料もあるので、香り付きが気になる人にもオススメ
・耳にかけるゴムが、幅が広く、またソフトなので付け心地が良い
加湿器がない、喉の乾燥がピンポイントで気になる方は、試して見てはいかがでしょうか。
